剪板机、折弯机、卷板机

12年生产厂家


科达图电话

科达图数控机床

新闻分类

产品分类

联系我们

南京科达图数控机床制造有限公司

地址:南京溧水明觉工业园区

电话:19951661786

          13851916228

传真:025-57266348

邮箱:13851916228@163.com

网址:www.kedatu.com


小寒,冬练三九!

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 公司新闻

小寒,冬练三九!

发布日期:2022-01-05 作者:http://www.kedatu.com/ 科达图 点击:

在新的一年里,“小寒”时节虽然Z冷,但人们同时也能看到春意正在萌动。“小寒”的三候为“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲。”意思是说因感知到天地间的阳气回升,大雁开始北迁,喜鹊开始筑巢,雉鸡开始鸣叫;“小寒”的“花信”三候是:“一候梅花,二候山茶花,三候水仙花。”尤其是梅花,在腊月迎寒怒放,代表着大自然在寒冬中积蓄力量,走向未来的悦动。


“小寒”时节,公众该如何养生?罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说,严寒是进补的好时节,中医认为,寒为阴邪,Z冷的节气也是阴邪Z盛的时期,因此宜多食温热食物,以抵御寒冷对人体的侵袭,这就是民间常说的“三九补一冬”,但应注意有的放矢,万不可盲目进补。


在寒暑交替的天时更迭中,坚持良好的起居习惯也很重要,如“早睡晚起,必待日光”,克服在闲散中熬夜的毛病;临睡前热水浴足,既能御寒保暖,又能解除疲劳,促进睡眠;浴足后进行足底按摩,还可促进血液循环和新陈代谢。


此外,还应谨记“冬练三九”的古语,不惧严寒,南京剪板机厂家提醒常去户外锻炼,在阳光充足时,多做伸展肢体的运动,增强自身御寒能力。


小寒

本文网址:http://www.kedatu.com/news/554.html

相关标签:南京剪板机

Z近浏览:

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址